最近は本当に暖かくなりましたよね！
桜も満開の時期を過ぎて散りはじめましたよね・・・・。
それに、ここ数日は夏日を観測する日が何日も続いたりしましたよね・・・・。
そんなときってなぜか眠くなるんですよね！
春ってなんで眠くなるのでしょうかね？まず考えられることとしては、春は日が長くなるので活動時間が長くなり結果的に寝る時間が遅くなり睡眠不足になるために、日中暖かくなったころに眠気がおこるようになるんです。
それに、温かくなると新陳代謝が活発になるためにビタミンB1が不足するために眠たくなるのです。
日本人の多くが白米でおなかをふくらせているので、ビタミンB1が不足するために世界中で居眠りをよくしてしまう国民なんだそうです。
眠気を感じる時期としては、最低気温６度から１５度くらいの時期で、ちょうど布団をかぶっていても暑くもなく寒くもない気温で、なかなか布団から出る事が出来ない・・・なんてことありますよね！
そんな気温が東日本や西日本の太平洋側で3月末～５月ごろに該当するために、ちょうど連休に沖縄の美ら海水族館にいった疲れや新入学の時期など環境の変化によって心の疲れや遊び疲れがたまり眠くなると考えられています。